さまざまな病気は脳疲労から。脳を元気に保てば、病気の予防はもちろん、脳力をアップし毎日をイキイキと過ごすことができます。でも脳疲労は自分では気づけないことが多いといえます。あなたの“脳疲労度”をチェックして自分の脳疲労状態に気づくことができれば、元気への道につながります。